Возьми акк с нормальной отлежкой, дай ему спокойно постоять , первое время вообще не лей контент, просто живая активность: полистать ленту, полайкать , пообщаться. Потом заходи аккуратно, с лайта, без жёсткого NSFW и без спама ссылками. Не дублируй тексты и фотки на разных акках, не делай резких...